प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट डेली की जरूरत है। ऐसे में कई बार समझ नहीं आता कि क्या बनाएं। चीले का रायता परफेक्ट रेसिपी है, जिसे आप ट्राई कर सकती हैं। कुछ ही देर में पूरी फैमिली के लिए बनकर तैयार हो जाएगा। गर्मी में बनाएं रिफ्रेशिंग चीले का रायता, फटाफट तैयार करें प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट गर्मियों के सीजन में ऐसी चीजें खाने का मन करता हो जो ना केवल लाइटवेट लगे और न्यूट्रिशन रिच हो, खासतौर… प्रोटीन से भरपूर है पनीर चीला रायता, गर्मियों के ब्रेकफास्ट के लिए नोट करें यह झटपट बनने वाली रेसिपी

 गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. तेज धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण के कारण चेहरे की नेचुरल चमक धीरे-धीरे कम होने लगती है. हर कोई साफ, ग्लोइंग और फ्रेश स्किन चाहता है, लेकिन गर्मियों में स्किन का ग्लो कम हो जाता है और इसी चाहत में लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेने लगते हैं, जिनमें केमिकल्स भी मौजूद होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि… गर्मियों में खो गया है चेहरे का ग्लो, नारियल के इन देसी फेस पैक्स से पाएं पार्लर जैसा निखार

OnePlus का ऑलराउंडर फोन अब भारत में धूम मचाने आ रहा है। फोन 7 अप्रैल को शाम 7PM लॉन्च होगा और 9 अप्रैल दोपहर 12PM से खरीदने के लिए उपलब्ध हो जाएगा। चलिए एक नजर डालते हैं कि वनप्लस के इस धाकड़ फोन में क्या-क्या खास मिलेगा… OnePlus Nord 6: पावरफुल कैमरा OnePlus Nord 6 में डुअल रियर कैमरा होगा, जिसमें 50MP का Sony Lytia प्राइमरी कैमरा होगा, जिसमें 2x जूम, डुअल-एक्सिस ऑप्टिकल इमेज स्टेबिलाइजेशन… वनप्लस के अपकमिंग फ्लैगशिप किलर OnePlus Nord 6 के लॉन्च और इसके दमदार स्पेसिफिकेशन से जुड़ी खबर के लिए यहाँ 3 शीर्षक और 2 टैग्स दिए गए हैं:

नई दिल्ली  ऐसा लग रहा है कि Instagram एक नए पेड सब्सक्रिप्शन की टेस्टिंग कर रहा है, जिसका नाम Instagram Plus है। इसमें Stories पर फोकस करते हुए कुछ प्रीमियम फीचर्स मिल सकते हैं। शुरुआती जानकारी के मुताबिक, इसमें Stories की ऑडियंस को मैनेज करने, रीवॉच इनसाइट्स को ट्रैक करने और Instagram Stories की समय सीमा को 24 घंटे से ज्यादा बढ़ाने जैसे टूल्स शामिल हो सकते हैं। यूजर्स को नए इंटरैक्शन के जरिए अपनी… इंस्टाग्राम पर अब ‘पेड सर्विस’ की तैयारी, प्रीमियम फीचर्स के साथ ‘Instagram Plus की टेस्टिंग शुरू!

राजस्थान की रसोई अपने तीखे, चटपटे और देसी फ्लेवर के लिए जानी जाती है. यहां की डिश सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं, बल्कि टेस्ट की एक ऐसी यात्रा हैं जो हर बार कुछ नया एक्सपीरियंस कराती है. इन्हीं खास डिशेज में से एक है राजस्थानी दही मिर्ची, जो आम मिर्च को एक बेहद लाजवाब और खास डिश में बदल देती है. अक्सर हम मिर्च का अचार या तली हुई मिर्च खाते हैं, लेकिन यह… राजस्थानी दही मिर्ची: तीखेपन और खटास का अनोखा संगम, बढ़ाएं अपने खाने का जायका

Xiaomi ने एंड्रॉयड टैबलेट मार्केट में पिछले कुछ सालों में काफी तेज़ी से अपनी पकड़ मजबूत की है. हाल ही में कंपनी ने Xiaomi Pad 8 लॉन्च किया है. मैं इस टैबलेट को पिछले कुछ समय से लगातार इस्तेमाल कर रहा हूं, जिसमें डेली वर्क, कंटेंट कंजम्प्शन, गेमिंग और प्रोडक्टिविटी शामिल है. इस रिव्यू में आपको इस टैबलेट के तमाम ऐस्पेक्ट्स पर बात करेंगे. बताएंगे कि ये खरीदने लायक है भी या नहीं. Xiaomi Pad… Xiaomi Pad 8 Review,144Hz डिस्प्ले और दमदार परफॉर्मेंस, क्या यह टैबलेट बन पाएगा आपका मिनी लैपटॉप?

बढ़ती बीमारियों के बीच लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखना शुरू कर दिया है और सही लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लिया है. फिट होने के लिए लोग जिम जाकर घंटों एक्सरसाइज भी करते हैं और काफी वेट लॉस भी कर लेते हैं. शुरुआत में एक्सरसाइज करने पर तेजी से रिजल्ट मिलते हैं, लेकिन कुछ समय बाद वही मेहनत करने के बावजूद बदलाव रुक जाता है. ऐसा होता है कि… जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी नहीं घट रहा वजन? कहीं आप भी ‘फिटनेस प्लेटो’ के शिकार तो नहीं!

Vivo जल्द ही भारत में अपना नया स्मार्टफोन Vivo T5 Pro 5G लॉन्च करने वाला है. यह कंपनी की T सीरीज का लेटेस्ट एडिशन होगा. कंपनी ने इसकी जानकारी तो दे दी है, लेकिन अभी तक इसकी लॉन्च डेट का खुलासा नहीं किया है. दिलचस्प बात ये है कि इस फोन के लिए ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर एक माइक्रोसाइट भी लाइव हो चुकी है. इसके अलावा, कंपनी ने धीरे-धीरे इस फोन के कुछ खास फीचर्स, स्पेसिफिकेशन… Vivo T5 Pro 5G,9020mAh की ‘राक्षसी’ बैटरी के साथ आ रहा है दुनिया का सबसे स्लिम फोन, जल्द होगा भारत में लॉन्च

 आपने कई तरह की रोटियां खाई होंगी लेकिन क्या आपने कभी मखमली रोटी ट्राई की है? यह रोटी एकदम मुलायम होती है जो मुंह में जाते ही घुल जाती है. गेहूं के आटे, दूध और दही के मिश्रण से बनी यह रोटी आम चपातियों से ज्यादा मुलायम होती है. इसे आप घी लगाकर दाल, सब्जी या मलाईदार करी के साथ खा सकते हैं. यह रोटी खाने में जितनी टेस्टी होती है उतनी ही हेल्दी भी… मुंह में जाते ही घुल जाएगी यह ‘मखमली रोटी’, साधारण चपाती को कहें अलविदा और आजमाएं यह खास रेसिपी

आज के समय में विटामिन C सीरम स्किन केयर का अहम हिस्सा बन गया है. यह चेहरे के दाग-धब्बों को कम कर स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है. वैसे तो बाजार में कई तरह के विटामिन C सीरम आसानी से मिल जाते हैं लेकिन वे अक्सर काफी महंगे होते हैं. ऐसे में आप चाहें तो इसे घर पर ही आसानी से नेचुरल तरीके से बना सकते हैं. आइए जानते हैं… महंगे कॉस्मेटिक्स को कहें अलविदा, घर पर इन 4 चीजों से बनाएं शुद्ध विटामिन C सीरम

नई दिल्ली   पीरियड्स के दौरान दर्द, थकान, मूड स्विंग्स और अनियमित चक्र जैसी परेशानियां कई महिलाओं को प्रभावित करती हैं। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट कुछ विशेष योगासन को दिनचर्या में शामिल करने की सलाह देते हैं। आयुष मंत्रालय के अनुसार, योग इन समस्याओं को प्राकृतिक तरीके से कम करने में बहुत मददगार साबित हो सकता है। नियमित योग अभ्यास से मासिक धर्म चक्र सही रहता है, दर्द कम होता है और मानसिक तनाव भी घटता… पीरियड्स के दर्द और तनाव से राहत दिलाने वाले योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह

 मशरूम आलू चाप एक लाजवाब और कुरकुरा स्नैक है, जो हर उम्र के लोगों को पसंद आता है. इसमें उबले आलू की मुलायम परत के अंदर मसालेदार मशरूम की स्वादिष्ट स्टफिंग भरी जाती है, जिससे इसका स्वाद और भी खास बन जाता है. यह रेसिपी घर पर आसानी से तैयार की जा सकती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता. चाय के साथ शाम के नाश्ते के रूप में या मेहमानों के… शाम की चाय का स्वाद बढ़ाएगा मशरूम आलू चाप, नोट करें यह कुरकुरी और लाजवाब रेसिपी

सुजुकी मोटरसाइकिल इंडिया ने अपनी पसंदीदा 125cc स्कूटर लाइनअप में अब नया ट्विस्ट देते हुए Suzuki Burgman Street का दूसरा जेनरेशन लॉन्च हो चुका है. नया वर्जन न सिर्फ डिजाइन में और भी स्टाइलिश दिखता है, बल्कि इसमें कम्फर्ट, फीचर्स और परफॉर्मेंस भी बेहतर कर दी गई है. Suzuki ने इंडिया में नया Burgman Street लॉन्च कर दिया है. इसके Ride Connect वेरिएंट की कीमत ₹1.02 लाख (एक्स-शोरूम, दिल्ली) और TFT वेरिएंट की कीमत ₹1.13… Suzuki Burgman Street का नया अवतार भारत में लॉन्च, ₹1.02 लाख की शुरुआती कीमत में मिलेंगे हाई-टेक फीचर्स

माइग्रेन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध है। मानसिक तनाव अक्सर माइग्रेन अटैक को ट्रिगर करता है। इसी तरह जिन लोगों को माइग्रेन की तकलीफ होती है उनमें एंग्जाइटी और डिप्रेशन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। इस तरह ये दोनों एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। इस लेख में हम बता रहे हैं कि माइग्रेन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच क्या संबंध है और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है। माइग्रेन और… माइग्रेन और मेंटल हेल्थ का गहरा कनेक्शन, जानें कैसे सिरदर्द आपकी मानसिक शांति को कर सकता है प्रभावित

 ऐप्पल इस बार भी अपने प्रो मॉडल्स में ब्लैक कलर ऑप्शन नहीं देगी. iPhone 17 Pro मॉडल्स के साथ ऐप्पल ने इस ट्रेंड की शुरुआत की थी और यह इस साल भी जारी रहेगा. iPhone 18 Pro मॉडल्स इस मामले में निराश कर सकते हैं  ऐप्पल इस साल सितंबर में iPhone 18 Pro और iPhone 18 Pro Max को लॉन्च करेगी. इन मॉडल्स में तगड़ी अपग्रेड मिलने की उम्मीद की जा रही है, लेकिन एक… आईफोन लवर्स के लिए बड़ी अपडेट, iPhone 18 Pro मॉडल्स में दिखेंगे नए शेड्स पर गायब रहेगा क्लासिक ब्लैक

 ब्रेड उपमा एक झटपट बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता है, जो बची हुई ब्रेड से आसानी से तैयार हो जाता है. इसमें हल्के मसाले और सब्जियों का स्वाद इसे हेल्दी और टेस्टी बनाता है, जिसे आप कभी भी बना सकते हैं.  ब्रेड उपमा एक आसान, झटपट और स्वादिष्ट नाश्ते की रेसिपी है, जिसे कम समय में तैयार किया जा सकता है. यह खासतौर पर उन लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प है, जिनके पास सुबह ज्यादा समय… सुबह की जल्दबाजी में बनाएं टेस्टी ब्रेड उपमा, बची हुई ब्रेड से तैयार करें यह झटपट और हेल्दी नाश्ता

क्या आपके हाथों में बार-बार झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होता है? कई लोग इसे मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि यह शरीर का एक संकेत भी हो सकता है, जिसे समझना जरूरी है.  अक्सर यह समस्या तब महसूस होती है जब हम गलत पोजीशन में सो जाते हैं या लंबे समय तक एक ही स्थिति में हाथ रखते हैं. ऐसे में नसों पर दबाव पड़ता है या खून का प्रवाह… हाथों में बार-बार झुनझुनी और सुन्नपन को न करें नजरअंदाज, यह शरीर में छिपी इन बीमारियों का हो सकता है संकेत

 LPG सिलेंडर की कमी के बीच अब लोग खाना बनाने के लिए अलग-अलग ऑप्शन तलाश रहे हैं. कई लोगों ने इंडक्शन कुकटॉप खरीद लिए हैं तो कुछ इंफ्रारेड चूल्हों से काम चला रहे हैं. गैस स्टोव का एक सस्ता ऑप्शन इलेक्ट्रिक चूल्हा भी है. यह एक इलेक्ट्रिक चारकोल बर्नर होता है, जो बिजली की मदद से चलता है. इसकी कीमत भी एकदम सस्ती होती है और इससे करंट आने का भी डर नहीं रहता. आज… LPG की किल्लत में इलेक्ट्रिक चूल्हा है तगड़ा विकल्प, जानें 1 घंटे इस्तेमाल करने पर कितना आएगा बिजली बिल

भोपाल  भारत में 30 से 49 साल की हर दस में पांच-छह महिलाओं को पेट की चर्बी की समस्या है. पुरुषों से कहीं ज्यादा महिलाएं इससे जूझ रही हैं. डायबिटीज एंड मेटाबॉलिक सिंड्रोम जर्नल में छपी स्टडी के मुताबिक, यह ट्रेंड टीनएजर्स और युवा लड़कियों में भी तेजी से बढ़ रहा है. अर्बन लाइफस्टाइल, ज्यादा कमाई और नॉन-वेज डाइट इसका बड़ा कारण. BMI से बेहतर कमर नापना जरूरी, क्योंकि एशियन इंडियंस में बॉडी फैट ज्यादा… भारत में 10 में से 6 महिलाएं ‘पेट के मोटापे’ से प्रभावित, कमर के आकार से पहचानें स्वास्थ्य जोखिम

Tesla के लिए 1 अप्रैल 2026 सिर्फ एक तारीख नहीं बल्कि एक युग के खत्म होने का दिन है. कंपनी ने आधिकारिक रूप से अपने मॉडल एस और मॉडल एक्स के प्रोडक्शन को बंद कर दिया है. एलॉन मस्क ने इसकी जानकारी दी है. उन्होंने बताया है कि कंपनी अब इन कारों के ऑर्डर नहीं ले रही है. मस्क ने बताया कि उनके पास इन्वेंट्री में सिर्फ 600 यूनिट्स ही बची हैं. अपने ट्विट के… 14 साल के सफर के बाद टेस्ला मॉडल एस और एक्स की विदाई, अब रोबोटैक्सी और ऑटोनोमस कारों पर होगा फोकस

स्वाद में कड़वा लेकिन गुणों में मीठा यह कहावत करेले पर बिल्कुल सटीक बैठती है. चिलचिलाती गर्मी और उमस के मौसम में करेला प्रकृति का एक अनमोल उपहार है. भले ही इसकी कड़वाहट बच्चों और बड़ों को दूर भगाती हो लेकिन सेहत के लिहाज से यह किसी सुपरफूड से कम नहीं है. करेला खाने के फायदे हैं बेशुमार गर्मियों में होने वाली पेट की समस्याओं, त्वचा के संक्रमण और डिहाइड्रेशन से लड़ने में करेला रामबाण… गर्मियों में सेहत का सुपरफूड है भरवां करेला और इस खट्टी मीठी रेसिपी से कड़वाहट होगी पूरी तरह खत्म

Realme ने भारत में अपना नया 5G स्मार्टफोन Realme 16 5G लॉन्च कर दिया है और इस बार कंपनी ने बैटरी, डिस्प्ले और कैमरा तीनों पर बड़ा दांव खेला है. खास बात यह है कि इसमें 7,000mAh की बड़ी बैटरी, बेहद ब्राइट AMOLED स्क्रीन मिलती है. इसके साथ ही ये भारत का ऐसा पहला फोन है जिसमे एक अनोखा सेल्फी मिरर फीचर दिया गया है, जो इसे बाकी फोन्स से अलग बनाता है. कीमत और… भारत में लॉन्च हुआ Realme 16 5G, 7000mAh की विशाल बैटरी और अनोखे सेल्फी मिरर के साथ कंपनी ने खेला बड़ा दांव

ज्ञान दही न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आप इसके प्रयोग से घर पर होली में आने वाले मेहमानों के लिए दही के शोले बना सकते हैं। यहां जानें आसान सी रेसिपी की विधि। दही के शोले रेसिपी दही अगर अच्‍छी क्‍वालिटी का होगा तभी आपका यह स्‍वादिष्‍ट पकवान जायकेदार बनेगा। इसे बनाने के लिए हम ज्ञान दही का प्रयोग करेंगे क्‍योंकि यह एक अनोखा और स्वादिष्ट दही… होली पर मेहमानों का दिल जीत लेगी ज्ञान दही से बनी यह स्पेशल रेसिपी और घर पर ऐसे बनाएं क्रिस्पी दही के शोले

न्यूरोलॉजिस्ट होने की वजह से अक्सर लोग मुझसे दिमाग को ताकतवर बनाने वाले फूड के बारे में पूछते रहते हैं। अधिकांश बार मेरा जवाब बादाम होता है। इसमें ब्रेन प्रोडक्टिविटी, मेमोरी पावर और ब्रेन हेल्थ का लेवल सही रखने वाले महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल होते हैं। लेकिन दिक्कत तब आती है, जब लोगों को इसे खाने का सही तरीका मालूम नहीं होता। आप 4 प्रमुख तरीकों से बादाम खाकर इस ड्राई फ्रूट का न्यूट्रिशन पा… न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए बादाम खाने के 4 सबसे सही तरीके, दिमाग की ताकत और याददाश्त बढ़ाने के लिए ऐसे करें सेवन

अगर आप एक प्रीमियम फीचर्स वाला स्मार्टफोन खरीदने की सोच रहे हैं, लेकिन बजट थोड़ा कम है, तो यह मौका आपके लिए खास हो सकता है. Google का नया Pixel 10a इस समय भारी डिस्काउंट के साथ मिल रहा है. कीमत में कटौती और बैंक ऑफर्स मिलाकर यह फोन अब पहले से काफी सस्ता हो गया है, जिससे यह डील और भी आकर्षक बन गई है. कीमत और ऑफर की पूरी जानकारी Google Pixel 10a… Google Pixel 10a पर मिल रही है भारी छूट और अब बेहद कम कीमत में घर ले आएं गूगल का यह प्रीमियम 5G स्मार्टफोन

मौसम बदलने पर पेट दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं होना आम बात है। मौसम बदलने पर तापमान के बढ़ने या घटने, वातावरण में नमी और बैक्टीरिया के स्तर में बदलाव के कारण गट हेल्थ प्रभावित होती है। आयुर्वेद में अजवाइन, जीरा, सौंफ, अदरक, हींग, त्रिफला जैसी घरेलू औषधियों द्वारा पेट दर्द का उपचार किया जाता है। मौसम के अनुसार खानपान और लाइफस्टाल में बदलाव करके पेट दर्द की समस्या से बचा जा सकता है। इस… बदलते मौसम में पेट दर्द से राहत पाने के 6 अचूक आयुर्वेदिक उपाय, रसोई में मौजूद इन चीजों से मिलेगा तुरंत आराम

Vodafone Idea ने ₹451 का नया पोस्टपेड प्लान पेश किया है जिसमें सिंगल यूजर्स को 50GB डेटा और अनलिमिटेड कॉलिंग की सुविधा मिलती है. इस पैक में Sony Liv और JioHotstar में से किसी एक का फ्री सब्सक्रिप्शन चुनने का विकल्प भी दिया गया है. इसे Vi की ऑफिशियल वेबसाइट या स्टोर से खरीदा जा सकता है. Vodafone Idea (Vi) ने अपने पोस्टपेड पोर्टफोलियो में एक ऐसा प्लान शामिल किया है जो खासतौर पर सिंगल… Vodafone Idea का नया पोस्टपेड प्लान लॉन्च, सिंगल यूजर्स के लिए ₹451 का ‘सुपर पैक’, मिलेगा भरपूर एंटरटेनमेंट

डायबिटीज में खान-पान का संतुलन बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है. फल स्वास्थ्य के लिए अच्छे माने जाते हैं लेकिन कुछ फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स इतना अधिक होता है कि वो अचानक ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को बिना डॉक्टर की सलाह के इन फलों को नहीं खाना चाहिए. डायबिटीज में दवाई से ज्यादा डाइट जरूरी होती है. इस बीमारी में खानपान का खास ख्याल रखा जाता है… सावधान! डायबिटीज में जहर बन सकते हैं ये 5 फल, अचानक बढ़ाते हैं शुगर लेवल, भूलकर भी न करें ये गलती

ज्वार के आटे की कुकीज एक हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक है, जो खासतौर पर उन लोगों के लिए बेहतरीन है जो ग्लूटेन-फ्री डाइट अपनाते हैं. ज्वार में फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाने और शरीर को ऊर्जा देने में मदद करते हैं. इन कुकीज को घर पर आसानी से घी, गुड़ या चीनी और ड्राई फ्रूट्स के साथ तैयार किया जा सकता है. ये कुकीज… बाजार के बिस्कुट भूल जाएंगे आप, जब खाएंगे घर की बनी ज्वार कुकीज, बच्चों के टिफिन के लिए बेस्ट विकल्प

गर्मियों के दस्तक देते ही शरीर को ठंडक की जरूरत होती है. ऐसे में मसाला छाछ से बेहतर और क्या हो सकता है. यह न केवल ताजगी देने वाली ड्रिंक है बल्कि पाचन के लिए भी काफी अच्छी होती है. चिलचिलाती धूप और लू से बचने के लिए छाछ एक रामबाण इलाज है. इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र को दुरुस्त रखते हैं, शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं और भारी भोजन के बाद होने वाली एसिडिटी… गर्मियों का रामबाण इलाज है ‘मसाला छाछ’, लू और एसिडिटी से मिलेगी तुरंत राहत, घर पर बनाएं बाजार जैसा स्वाद